Träning på riktigt!
Träning ska vara glädjefylld!
Bli en del av vår härliga gemenskap idag
Gruppträning
22 medlemspass fördelat på morgon, lunch och kvällspass varje vecka!
Outdoorpassen har tagit vintervila och är tillbaka under våren 2023
Egen träning
I det 495 kvm stora gymmet finns allt du behöver för att utvecklas i din träning.
Generösa öppettider
Som medlem har du tillgång till vårt gym mellan 05:30-22:00 alla dagar.
Träna när det passar dig!
Passbeskrivning
WOD
Pass inspirerat av CrossFit. Kombinerad styrke- och konditionsträning som bygger på funktionella övningar. Styrketräning blandat med högintensiv träning.
Outdoor Running
Löppass med fokus på löpteknik och intervaller. Det går att delta på passen oavsett tidigare träningsnivå. Samling sker utanför I Balans ingång.
Outdoor Mountainbike
Häng med på våra nya cykelpass. Du behöver en egen cykel samt hjälm. Passens fokus är att hitta rätt teknik samt att träningen främst är inriktad på intervaller så att alla kan delta. Samling sker utanför I Balans.
SomaMove
6/10 kör vi igång med SomaMove! Passet kommer hållas torsdag morgnar mellan 06.30-07.15
SCHEMA PASS
Det går bra att träna på egen hand även när det är pass i lokalen. Dock kan en del av ytan samt vissa redskap vara upptagna.
Receptionen är bemannad i samband med medlemspass (ca 20 min före samt efter passen)
Våra Coacher
VÅRA PRISER
Medlemsvillkor
Se våra medlemsvillkor här nedan: