På I Balans Idrottscenter jobbar vi med mätbara metoder för att få våra kunder att nå sina mål.

Om du vet vart du vill nå är det viktigt att ta reda på var du startar. Nyckeln till framgång är att ha en stabil grund att stå på och därför ägnar vi på I Balans mycket tid åt grunderna. Ditt rörelsemönster säger mycket om dig och kan avslöja fundamentala brister och styrkor. Genom att jobba på bristerna kan du bli ditt bästa jag. Testverksamheten vänder sig både till dig som elitsatsar och dig som vill komma I Balans. Vi jobbar både med individer och grupper.

Det vi erbjuder är bland annat:

  • Functional Movement Screening (FMS)

  • Selective Functional Movement Assessment (SFMA)

  • Balanstester

  • Styrketester

  • Spänsttester

  • Konditionstester

  • Rörlighetstester

  • Livsstilsscreening 

 

Vi får dig I Balans! 

Bokning sker via kontakt@ibalans.nu, på 070-600 42 21 eller genom att fylla i formuläret.
 Intresseanmälan är inte bindande.

Styrketest.jpg