Fysträning för idrottslag/föreningar

Fysträning för idrottslag/föreningar

Hos oss på I Balans Idrottscenter kan ni få hjälp att ta nästa steg i fysträningen. Vi tror att en viktig del i utvecklingen som idrottare innebär att hålla sig skadefri. Genom att utgå från en kravprofil från er idrott hjälper vi er med förebyggande av skador samt prestationsutveckling.

Vi hjälper er med periodisering av träning för att utveckla precis det ni som lag eller individuell
idrottare behöver.

Att utföra fysträningen i grupp kan ofta stärka gemenskapen vilket kan leda till bättre sammanhållning inom gruppen.

Förutom fysträning vi såklart också hjälpa till med screening, tester, förebyggande behandlingar
samt hjälp med skador.

Kontakta oss för mer info idag.

kontakt@ibalans.nu
070-600 42 21

Föreningar som tränar hos oss: