RÖRELSE

Träning på riktigt!

BLI MEDLEM
Bli medlem
GLÄDJE

Träning ska vara glädjefylld!

BLI MEDLEM
Bli medlem
GEMENSKAP

Bli en del av vår härliga gemenskap idag

BLI MEDLEM
Bli medlem
Vi erbjuder

Gruppträning

Flera och varierande medlemspass varje vecka

Egen träning

I det 550 kvm stora gymmet finns allt du behöver för att utvecklas i din träning.

Generösa öppettider

Som medlem har du tillgång till vårt gym mellan 05:30-22:00 alla dagar.
Träna när det passar dig!

Passbeskrivningar

High Intensity

Fysträning med hög intensitet och funktionella rörelser. Passet går att träna oavsett
nuvarande nivå.

WOD

Pass inspirerat av CrossFit. Kombinerad styrke- och konditionsträning som bygger på
funktionella övningar. Styrketräning blandat med högintensiv träning.

 

Movement

Rörelsebaserad träning med fokus på arbete med den egna kroppen. Utforska
kroppens möjligheter till rörelse.

 

Recovery and Performance

Lugnare pass med fokus på rörlighet och återhämtning.

SCHEMA PASS

Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
06:30
WOD
06:30 - 07:30
10:00
High Intensity
10:00 - 10:45
10:50
Recovery and Performance
10:50 - 11:20
17:15
High Intensity
17:15 - 18:05
17:30
High Intensity
17:30 - 18:30
WOD
17:30 - 18:30
High Intensity
17:30 - 18:30
18:15
WOD
18:15 - 19:15
18:30
Movement
18:30 - 19:30

Det går bra att träna på egen hand även när det är pass i lokalen. Dock kan en del av ytan samt vissa redskap vara upptagna.
Receptionen är bemannad i samband med medlemspass (ca 30 min före samt efter passen)

Våra Coacher

VÅRA PRISER

Månadskort Autogiro
345:-/månad
Engångträning medlemspass
120:-/gång
Årskort
3795:-
Klippkort
750:-
Halvårskort
2000:-
Engångsträning egen träning
100:-/gång

Medlemsvillkor

Se våra medlemsvillkor här nedan: